ダメだ。

眠れない。

薬はこれ以上増やしたくない。

でも、仕事は夜だから昼間寝てられるからまだ楽なんだけど。

最近、アルコールも飲んでない。

家にこもることが多くなった。

動かなくちゃと思いつつ、家にいるとダラダラ。

当然だけど、息子の事が頭から離れない。

どうしたら眠れるのかな。